Het lot van een strijder

Een veelgehoorde uitspraak bij het Korps Mariniers: Je leeft! Ok, ik geef het toe; vaak worden er wat schuttingwoorden aan toegevoegd om de zin kracht bij te zetten. De uitspraak wordt gebruikt als iemand in zichzelf is gekeerd. Door vermoeidheid of als een cursist het niet meer ziet zitten tijdens een zware opleiding.  Als iemand aan het knikkebollen is door slaaptekort of gewoon voor zich uit staart. 

En dat kan natuurlijk niet bij de Special Forces. Je bent altijd waakzaam en gereed om te kunnen handelen. Semper Paratus.

De uitspraak is een korte reminder om iemand uit de mentale bubbel te halen. Om de tunnelvisie te doorbreken en wakker te maken.

Op de een of andere manier zit deze kreet in mijn systeem. Het klinkt wellicht wat vreemd maar ik zeg het regelmatig tegen mezelf. Ik leef!

Het trekt me uit mijn mentale vacuüm en het brengt me weer in het heden. Het is een reminder om stil te staan bij het leven en wat het voor mij betekent om te leven. Als ik goed kijk en het leven niet probeer te begrijpen, zie ik steeds meer de magie. Dan laat ik alles wat ik denk te weten en denk te zijn even los.

Het verhaal Sander Aarts is dan tijdelijk verdwenen in de verwondering van het leven. Dat kan trouwens best fijn zijn om jezelf te verliezen. Of in ieder geval dat wat je denkt te zijn. Dan leer je steeds meer waarderen wat je bent en wat je (wel) hebt. Je komt dichterbij jezelf.

Je moet eerst verdwalen om jezelf terug te vinden. Dat principe.

Maar laat ik het niet te spiritueel maken. Ik hou van praktisch en aards. Ik heb een achternaam hoog te houden 😉

Hoe vaak sta jij stil bij het feit dat je leeft?  Heb je daar wel eens echt bij stil gestaan?

Hoe bijzonder het is dat je hier op deze aardbol rondloopt.

Vraag je jezelf wel eens af wat het überhaupt betekent om te leven?

Met alles wat daarbij komt kijken en wat er echt belangrijk is in deze korte tijd op aarde.

Dat is voor mij spiritualiteit. Niets zweverigs maar bewust, met bezieling en in vrijheid leven.

Bewust van je ademhaling, je lichaam, emoties, pijn, verdriet, plezier, lust, verlangens, liefde, natuur, je familie, gezondheid en vrienden. Alles wat ons mens maakt en met elkaar verbindt.

En dan niet op de automatische piloot de dagen slijten maar met volle overgave het leven aan te gaan en om je eigen leven te leiden.

Vraag je jezelf wel eens af of je echt jouw eigen leven leidt of word je nog wel eens geleid door de patronen en overtuigingen van iemand anders?

Ik leer steeds meer dat echt je eigen leven leiden moed kost. Het vraagt moed om je patronen aan te kijken.

Het vraagt lef om in actie te komen als je ontdekt dat je je laat leiden door de patronen of verwachtingen van iemand anders. Als je een bepaalde status in stand probeert te houden die niet (meer) bij je past. Het is dapper om je eigen oordelen onder de loep te nemen.

Want onder ieder oordeel zit een angst. Durf jij ze aan te kijken?

En misschien nog wel belangrijker; durf je zo ook los te laten als je erachter komt dat ze niet waar zijn en dat ze je beperken om je eigen leven te leiden?

Wie zijn leven leid je op dit moment?

Durf je ze los te laten als je ziet dat jouw oordelen iemand anders beperkt?

Zoals Loesje zegt: het meervoud van lef is leven.

Voor mij is moed een van de belangrijkste vaardigheden die we kunnen ontwikkelen. Die angsten zullen nooit verdwijnen. Dat is het lot van de strijder. Zonder angst geen moed. We hebben het nodig zoals het licht de duisternis nodig heeft om te bestaan.

Moedig zijn heeft niets te maken met vuurgevechten, parachutespringen of heldendaden. We hebben allemaal een innerlijke strijder. Net zoals we allemaal een innerlijke angsthaas hebben.

Welke geef je aandacht en wil je laten groeien? Maak de dappere keuze.

Je kunt jezelf aanleren om die angst in de bek te kijken. Om je niet te laten leiden door je angsten of onzekerheden.

Als je rigoureus eerlijk bent naar jezelf en alles in het leven (dus ook die angsten) omarmt, ontstaat er vrijheid. Je gaat zien dat die angst of onzekerheid slechts een gedachte was. Je vergroot je referentiekader en je perspectief.

Want een volgende keer als er een soortgelijke gedachte komt, herken je het. Je voelt de spanning in je lijf. Je haalt een keer adem, kijkt met compassie naar de gedachte, glimlacht en maakt de stap richting de angst. Weer een angst overwonnen. Je innerlijke strijder heeft zijn (of haar ;-)) boost weer gehad.

Even de spanning uit je lichaam ademen of schudden en je bent gereed voor de volgende overwinning.

Het oordeel over de ander verdwijnt. Je gaat zien dat het niets met de ander te maken had. Het was een projectie van jouw eigen angst. Je leeft!

When you let go of fear, the truth will appear.

Nick Barber

Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen

100+ Google Reviews
Hanneke van Hooijdonk
Hanneke van Hooijdonk
15 December 2023
Wát een onvergetelijke ervaring is de 12Hour Evolution van Unbreakable Academy. In 12 uur tijd wordt je door een groep zeer professionele instructeurs uitgedaagd om de grenzen van je comfortzone op te zoeken en die grenzen te verleggen. Het was zowel fysiek als mentaal zwaar, maar het euforische gevoel aan het einde is onvergetelijk! Een absolute aanrader!
Gerben Sloothaak
Gerben Sloothaak
13 December 2023
Al twee jaar lang werkt Missie3 samen met Unbreakable naar grote tevredenheid. In lijn met de groeidoelen van ons bedrijf leggen we de nadruk op teamontwikkeling en individuele groei. Jaarlijks voorziet Unbreakable ons volledige team van training in samenwerking, het buddy-systeem en persoonlijk leiderschap. Deze trainingen worden geleid door stuk voor stuk top trainers die hun ervaring combineren met gerichte feedback die er toe doet. Hierdoor maken ze direct gedrag zichtbaar, gevolgd door een proces van (zelf)reflectie dat leidt tot daadwerkelijke (gedrags)verandering en een gezamenlijk leerproces. Bovendien bieden ze een helder inzicht in de individuele groeipotentie van elk teamlid, met aanbevelingen voor vervolgtrainingen die daarop aansluiten. Een absolute aanrader voor bedrijven die willen groeien en ontwikkelen.
Onno Koole
Onno Koole
11 December 2023
Ons bedrijf, Losberger De Boer, heeft twee opeenvolgende jaren de Unbreakable Academy gevraagd een dag te verzorgen van onze meerdaagse jaarlijkse International Sales & Marketing Meeting. Hier komen circa 80 internationale collega’s samen om geïnspireerd en uitgedaagd te worden en verbinding met elkaar te zoeken. Met het team van UA hebben we een programma samengesteld dat de samenwerking tussen de verschillende teams heeft vergroot, ruimte gaf voor persoonlijke ontwikkeling maar ook een hele hoop plezier opleverde! Beide programma’s waren goed aangepast op het fitheidsniveau van alle deelnemers en beide jaren was de programma-inhoud verschillend en aangepast aan de onze behoefte. Ons team heeft beide programma’s gewaardeerd met een dikke negen!
Rob van den Berg
Rob van den Berg
27 November 2023
Eind oktober was het zo ver, de 12hours challenge, die ik van mijn vriendin in januari als verjaardagscadeau had gekregen, stond eindelijk voor de deur. Inmiddels een maand verder en eindelijk voor mezelf de tijd genomen om een review te schrijven, vooral om nogmaals te beseffen wat een toffe ervaring dit was! Echt omschrijven kan niet, dan zul je het echt zelf moeten ervaren, maar er komen zoveel mooie facetten samen met gelijkgestemden strijders die allemaal hun grens op durven te zoeken, bedankt Unbreakable! Onvergetelijk!
Maarten Geerling
Maarten Geerling
26 November 2023
Super geweldige ervaring. Een heel divers programma onder leiding van echte professionals. Fysiek en mentaal wordt je maximaal uitgedaagd maar je wordt ook ondersteund of aangemoedigd indien nodig.
Jeannette Martens
Jeannette Martens
11 November 2023
Wat een geweldige ervaring! Ik heb onwijs genoten. Je werd gechallenged, je werd uit je comfortzone gehaald, maar daar zit de groei en daarom was dat extra mooi om te voelen. Dankbaar en gemotiveerd!
Martin van den Berg
Martin van den Berg
2 November 2023
Afgelopen weekend aan de 12HE deelgenomen. Hierbij volledig uit m’n comfortzone gehaald en op zowel mentaal als fysiek vlak heel diep gegaan. Langzaam begint nu alles op z’n plek te vallen en zie ik de lessen die er te leren zijn. Ook in de dagen na de training kon ik met mijn vragen bij de organisatie terecht en werd er een hele behulpzame nazorg geleverd. Wil je jezelf echt een keer uitdagen dan is de 12HE zeker een aanrader!
Almer van der Waal
Almer van der Waal
30 Oktober 2023
Wij hebben met ons kaderteam meegedaan aan de 12HR editie van 27 oktober 2023. Ik kan in mijn team niemand vinden die dit 'zomaar' heeft volbracht. Je moet echt aan de bak; met jezelf, je team en de hele groep. Heel mooi om te zien hoe het Unbreakable kader het lukt je daarbij een veilige omgeving te bieden en je daarin tot over jouw eigen grens duwt, maar tegelijk ook altijd weer jou in het zadel krijgt om door te gaan. Voor mijzelf (ik ben 'groen 1' op de foto) was het een ontzettend mooie en leerzame ervaring. Zou willen dat iedereen dit deed, hier heb je echt wat aan.
Jennifer Jansink
Jennifer Jansink
29 Oktober 2023
Afgebroken worden om jezelf weer opnieuw op te bouwen. Ik ben ontzettend dankbaar en trots dat ik dit heb meegemaakt. Ik kan dit iedereen aanraden die open staat voor groei.
Scroll omhoog