Net zo fit worden als de Special Forces?

Download onze Rugzak Training. Tijdelijk voor slechts €17,50!

Bestel direct!

Sander. Aarts weerbaarheid coaching en training

Rugzak training is dé manier om fysiek en mentaal ijzersterk te worden. Het was mijn geheim om voor te bereiden voor de Special Forces opleiding.

Sander Aarts. Voormalig teamleider Special Forces.

Ontwikkeld door Special Forces.

Ik krijg vaak de vraag wat mijn geheim was tijdens de training voor een Special Forces opleiding.

Bij Defensie en helemaal bij de Special Forces loop je veel met een (zware!) rugzak. Door de bergen van Schotland, in Noorwegen, door de jungle of het onherbergzame terrein van Afghanistan.

Ik wist dat de meeste kandidaten van een Special Forces opleiding moeite hadden met deze zware rugzak verplaatsingen. Daarom maakte ik tijdens mijn voorbereiding speciale programma's om te wennen aan het gewicht en de verplaatsingen.

Ik combineerde ze met andere oefeningen en al snel werd ik fysiek en mentaal fitter en sterker dan ooit.

Deze programma's zijn nu beschikbaar voor jou!

Dit programma zou verplicht moeten worden voor iedereen die naar Defensie gaat. De goede opbouw voorkomt blessures. De variatie en de oefeningen zorgen dat je fysiek en mentaal fit en weerbaar wordt!

Nick*. Teamleider Special Forces.

Een programma van 12 weken.

De rugzak training voor beginners is voor iedereen die sterker en fitter wilt worden.

Of je nu bij Defensie wilt, naar de Special Forces gaat, simpelweg fit wilt worden of voorbereid voor een van de programma's van Unbreakable Academy: deze training zorgt dat je sterker en weerbaarder begint aan de uitdaging.

Het programma duurt 12 weken. Iedere week doe je drie work outs. Het enige wat je nodig hebt, is een eigen rugzak.

Na betaling kun je gelijk het PDF downloaden en aan de slag met de training!

Ontwikkel je weerbaarheid en doorbreek vaste patronen

Verleg grenzen en wordt fitter en sterker dan ooit.

Veilige en unieke opbouw.

Ontwikkeld en getest door de best getrainde militairen van Nederland.

Fit met rugzak training.

Verbeter je uithoudingsvermogen.
Verbrand extra calorieën door het gewicht van de rugzak.
Versterk je core.
Ontwikkel je karakter en doorzettingsvermogen.
De ideale combinatie tussen fysieke en mentale training!
Bereid je voor op fysieke uitdagingen.
Word sterker en weerbaarder!

€ 27,50-

€ 17,50,-

Rugzak Training voor beginners.

Een uitgebreid trainingsprogramma voor slechts €17,50!

Maak nu gebruik van de tijdelijke korting!

Bestel direct!

Na meer dan 16 jaar bij de Nederlandse Special Forces heb ik een unieke training ontwikkeld.

Niet alleen voor mensen die bij de Special Forces of Defensie willen maar iedereen die fysiek en mentaal sterker wilt worden.

De afgelopen jaren kreeg ik veel vragen over mijn voorbereiding en training voor de Special Forces. Ik zie regelmatig mensen verkeerd trainen voor Defensie. Ze richten zich vaak alleen op hardlopen en fitness. Een enkeling combineert het met functionele fitness zoals Crossfit. De waarheid is dat je bij de Special Forces, maar ook bij de andere elite-eenheden, vooral lang en onder moeilijke omstandigheden, met een zware rugzak loopt.

Als je dit niet goed traint, is de kans op blessures enorm!

In alle Special Forces opleidingen die ik heb gedaan zag ik kerels uitvallen omdat ze niet goed waren voorbereid.

De zware rugzak zorgde al snel voor blessures of ze gaven het simpelweg op omdat het te zwaar was.

Tijdens mijn voorbereiding voor een Special Forces opleiding trainde ik altijd met een rugzak en combineerde dat met verschillende (lichaamsgewicht)oefeningen. Dit zorgde er niet alleen voor dat ik een topconditie kreeg maar vooral dat mijn lichaam en geest gewend raakte aan de belasting en het ongemak. Door de uitdagende training werd ik niet alleen fysiek maar vooral mentaal sterker en weerbaarder.

Het programma een aantal weken geleden gekocht en nu halverwege week 6! Heerlijk trainingsschema, duidelijke uitleg en zeer uitdagend. Vertrouwen om bij het Korps Mariniers binnen te kunnen komen groeit!

Jesper Wiens