Ontwikkeld door Special Forces.
Ik krijg vaak de vraag wat mijn geheim was tijdens de training voor een Special Forces opleiding.
Bij Defensie en helemaal bij de Special Forces loop je veel met een (zware!) rugzak. Door de bergen van Schotland, in Noorwegen, door de jungle of het onherbergzame terrein van Afghanistan.
Ik wist dat de meeste kandidaten van een Special Forces opleiding moeite hadden met deze zware rugzak verplaatsingen. Daarom maakte ik tijdens mijn voorbereiding speciale programma's om te wennen aan het gewicht en de verplaatsingen.
Ik combineerde ze met andere oefeningen en al snel werd ik fysiek en mentaal fitter en sterker dan ooit.
Deze programma's zijn nu beschikbaar voor jou!