Meer mentale vrijheid door onverschilligheid

PICTURE PERFECT.

Ik merk (vooral aan mezelf ;-)) dat we ons vaak willen aanpassen aan de wereld om ons heen. We zijn als de dood dat ‘men’ een verkeerd of minder perfect beeld over ons krijgt. Gelukkig hebben we op social media voor iedere oneffenheid een filter die we kunnen gebruiken om onszelf anders voor te doen dan we zijn. We kunnen knippen en plakken totdat alles er perfect op staat. Zonde als je het mij vraagt. Niet dat je het vraagt maar dat maakt voor nu even niet uit…

GEVANGEN IN ONZE EIGEN PROGRAMMERING.

Ook in onze keuzes laten we ons te vaak leiden door de mening van anderen. Bang om veroordeeld te worden of om buiten de ‘norm’ te vallen. Als mens zijn we geprogrammeerd als groepsdieren en afwijkend gedrag kan ervoor zorgen dat we de groep uit worden gezet. Daarom passen we ons vaak maar weer aan en slikken onze dromen, ambities en wensen weer in. Ook weer zonde als je het mij vraagt want dan zit je eigenlijk gevangen. Zo kun je nooit je volledige potentieel ontdekken.

Als jouw groep je niet accepteert zoals je bent of de groep niet meer past met jouw visie op het leven dan is het misschien gewoon niet meer de juiste groep voor jou. Dit is geen makkelijk proces (been there) maar soms wel het juiste om te doen.

EEN BEPAALDE MATE VAN ONVERSCHILLIGHEID KAN JE DAARIN HELPEN.

DE RECHTMATIGE EIGENAAR.

Met onverschilligheid bedoel ik niet dat je niet moet luisteren naar de mening of adviezen van anderen. Luisteren naar je omgeving is prima alleen je hoeft er niet altijd iets mee te doen. En je hoeft het zeker niet persoonlijk aan te trekken als mensen een (ongefundeerde) mening over je hebben.

Vaak komen die meningen vanuit onwetendheid, verkramping of vanuit een bepaalde egopositie.

Ook de zogenaamde goedbedoelde adviezen worden gegeven omdat mensen graag advies geven. En niet zozeer omdat jij dat advies nodig hebt.

Zodra je dat doorziet kun je het zonder oordeel waarnemen en de mening laten bij de rechtmatige eigenaar.

De mensen die echt het beste met je voor hebben zullen je hoogstens goede vragen stellen zodat je wat meer helderheid krijgt. Om je bewust te maken van je eigen blinde vlekken. Of misschien delen ze een soortgelijke ervaring en wat zij ervan hebben geleerd.

LIEFDEVOLLE ONVERSCHILLIGHEID.

Doe dingen vanuit integriteit, met de juiste intenties en met liefde voor jezelf en je omgeving. Vanuit daar ontstaat de kracht om je eigen koers te varen en op flexibele wijze lekker onverschillig met kritiek om te gaan.

Door op een liefdevolle manier lak te hebben aan de mening en overtuigingen van anderen ontstaat er meer ruimte voor jouw eigen dromen, ambities en persoonlijkheid. Met liefdevolle onverschilligheid ontwikkel je meer vrijheid.

Die onverschilligheid is trainbaar. Net zoals zoveel belangrijke dingen in het leven.

KIES GROEI BOVEN COMFORT.

Dus hoe kun je die liefdevolle onverschilligheid trainen?

  • Ga een keer voor 80% in plaats van altijd maar voor 100%.
  • Hak een keer die knoop door als je aan alles voelt dat het voor jou de juiste keuze is.
  • Maak je een keer wat minder druk over je kleding of hoe ter eruit ziet.
  • Faal wat vaker. Totdat je het niet meer ziet als falen maar als pionieren.

Aan het begin voelt het misschien wat ongemakkelijk, niet alleen voor jezelf maar ook voor de mensen om je heen, maar dat went. En langzaam wordt het ongemak steeds comfortabeler.

Uiteindelijk gaat het erom -komt ie weer-  dat je groei kiest boven comfort. Daar ligt je vrijheid.

Ik wens je veel onverschilligheid met een vleugje ongemak 😉

Bedankt voor het lezen!

Vond je het interessant of nuttig om te lezen? Ik zou het tof vinden als je deze blog deelt op sociale media!

Deel dit artikel

Gerelateerde artikelen

100+ Google Reviews
Hanneke van Hooijdonk
Hanneke van Hooijdonk
15 December 2023
Wát een onvergetelijke ervaring is de 12Hour Evolution van Unbreakable Academy. In 12 uur tijd wordt je door een groep zeer professionele instructeurs uitgedaagd om de grenzen van je comfortzone op te zoeken en die grenzen te verleggen. Het was zowel fysiek als mentaal zwaar, maar het euforische gevoel aan het einde is onvergetelijk! Een absolute aanrader!
Gerben Sloothaak
Gerben Sloothaak
13 December 2023
Al twee jaar lang werkt Missie3 samen met Unbreakable naar grote tevredenheid. In lijn met de groeidoelen van ons bedrijf leggen we de nadruk op teamontwikkeling en individuele groei. Jaarlijks voorziet Unbreakable ons volledige team van training in samenwerking, het buddy-systeem en persoonlijk leiderschap. Deze trainingen worden geleid door stuk voor stuk top trainers die hun ervaring combineren met gerichte feedback die er toe doet. Hierdoor maken ze direct gedrag zichtbaar, gevolgd door een proces van (zelf)reflectie dat leidt tot daadwerkelijke (gedrags)verandering en een gezamenlijk leerproces. Bovendien bieden ze een helder inzicht in de individuele groeipotentie van elk teamlid, met aanbevelingen voor vervolgtrainingen die daarop aansluiten. Een absolute aanrader voor bedrijven die willen groeien en ontwikkelen.
Onno Koole
Onno Koole
11 December 2023
Ons bedrijf, Losberger De Boer, heeft twee opeenvolgende jaren de Unbreakable Academy gevraagd een dag te verzorgen van onze meerdaagse jaarlijkse International Sales & Marketing Meeting. Hier komen circa 80 internationale collega’s samen om geïnspireerd en uitgedaagd te worden en verbinding met elkaar te zoeken. Met het team van UA hebben we een programma samengesteld dat de samenwerking tussen de verschillende teams heeft vergroot, ruimte gaf voor persoonlijke ontwikkeling maar ook een hele hoop plezier opleverde! Beide programma’s waren goed aangepast op het fitheidsniveau van alle deelnemers en beide jaren was de programma-inhoud verschillend en aangepast aan de onze behoefte. Ons team heeft beide programma’s gewaardeerd met een dikke negen!
Rob van den Berg
Rob van den Berg
27 November 2023
Eind oktober was het zo ver, de 12hours challenge, die ik van mijn vriendin in januari als verjaardagscadeau had gekregen, stond eindelijk voor de deur. Inmiddels een maand verder en eindelijk voor mezelf de tijd genomen om een review te schrijven, vooral om nogmaals te beseffen wat een toffe ervaring dit was! Echt omschrijven kan niet, dan zul je het echt zelf moeten ervaren, maar er komen zoveel mooie facetten samen met gelijkgestemden strijders die allemaal hun grens op durven te zoeken, bedankt Unbreakable! Onvergetelijk!
Maarten Geerling
Maarten Geerling
26 November 2023
Super geweldige ervaring. Een heel divers programma onder leiding van echte professionals. Fysiek en mentaal wordt je maximaal uitgedaagd maar je wordt ook ondersteund of aangemoedigd indien nodig.
Jeannette Martens
Jeannette Martens
11 November 2023
Wat een geweldige ervaring! Ik heb onwijs genoten. Je werd gechallenged, je werd uit je comfortzone gehaald, maar daar zit de groei en daarom was dat extra mooi om te voelen. Dankbaar en gemotiveerd!
Martin van den Berg
Martin van den Berg
2 November 2023
Afgelopen weekend aan de 12HE deelgenomen. Hierbij volledig uit m’n comfortzone gehaald en op zowel mentaal als fysiek vlak heel diep gegaan. Langzaam begint nu alles op z’n plek te vallen en zie ik de lessen die er te leren zijn. Ook in de dagen na de training kon ik met mijn vragen bij de organisatie terecht en werd er een hele behulpzame nazorg geleverd. Wil je jezelf echt een keer uitdagen dan is de 12HE zeker een aanrader!
Almer van der Waal
Almer van der Waal
30 Oktober 2023
Wij hebben met ons kaderteam meegedaan aan de 12HR editie van 27 oktober 2023. Ik kan in mijn team niemand vinden die dit 'zomaar' heeft volbracht. Je moet echt aan de bak; met jezelf, je team en de hele groep. Heel mooi om te zien hoe het Unbreakable kader het lukt je daarbij een veilige omgeving te bieden en je daarin tot over jouw eigen grens duwt, maar tegelijk ook altijd weer jou in het zadel krijgt om door te gaan. Voor mijzelf (ik ben 'groen 1' op de foto) was het een ontzettend mooie en leerzame ervaring. Zou willen dat iedereen dit deed, hier heb je echt wat aan.
Jennifer Jansink
Jennifer Jansink
29 Oktober 2023
Afgebroken worden om jezelf weer opnieuw op te bouwen. Ik ben ontzettend dankbaar en trots dat ik dit heb meegemaakt. Ik kan dit iedereen aanraden die open staat voor groei.
Scroll omhoog